[無題]

2月28日(火）

2023年2月28日 18時19分

★早朝トレーニングの様子を紹介します

本校では体力アップ推進計画に基づき、生徒の基礎体力向上に向けて頑張る生徒を対象に早朝トレーニングをしています。20分間ではありますが、運動部、中には文化部の生徒もトレーニングに励んでいます。

〇シャトルラン

 〇階段トレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　 

　〇筋トレ

　

〇体幹トレーニング

5つのグループに分かれて、それぞれのトレーニングをローテーションして頑張っています。